不同蛋糕的热量是多少，有什么详细数据吗？

甜食是很多人的最爱，蛋糕又在甜品当中占据重要的地位。不过有一个比较尴尬的事情就是甜品因为有很多脂肪和碳水化合物容易引起发胖，为了大家更加清楚的认识各种蛋糕的能量差距，下面列举了几种比较常见的蛋糕热量。
蛋糕2113 热量(千卡) 347 蛋白质(克) 8.6 脂肪(克5261) 5.1

奶油蛋糕4102 热量(千卡1653) 378 蛋白质(克) 7.2 脂肪(克) 13.9

妙芙欧式蛋bai糕康师傅 100(克(g)) 热量471千卡 。

慕斯蛋糕du 150(克(g)) 热量420千卡 。

北zhi欧巧克力蛋糕 1(个) 热量371千卡 笼统来说：347千卡/100克。

如果是六寸的蛋糕的话，吃一半的蛋糕，大约相当于三碗米饭吧。

蜂蜜蛋糕:热量158大卡 / 个

起司蛋糕:热量359大卡/个

黑森林蛋糕一片275大卡，

核桃蛋糕一片320大卡，

提子蛋糕一片320大卡，

芝士蛋糕一片367大卡

起士蛋糕（1块）224卡

蓝莓蛋糕（1块）330卡

水果蛋糕（1块）297卡

纯黑巧克力，一条２０克，含热量１１０卡

榛果牛奶味巧克力，一条２０克，含热量１１０卡

花色巧克力，一块１５克，含热量１０５卡

巧克力饼干，一块８克，含热量５２卡

巧克力蛋糕，一块６０克，含热量２８５卡

德芙巧克力100G的热量是2300KJ

扩展资料

①主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用 80 大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80 大卡。

②肉类、豆腐、鸡蛋：37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。125 克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80 大卡。值得注意的是，1 个煮鸡蛋的热量是80大卡，但1 个煎荷包蛋的热量却是120大卡。

③蔬菜类：600 克的任何蔬菜都等于80 大卡。

④海鲜类：100 克左右就是80 大卡的热量。

⑤水果类：300 克西瓜、2 个桔子均为80 大卡热量

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